Charlottenlund Shotokan Karate Klub - CSKK

 

- 16 - 17                  Miniput - Gymnastiksalen

- 17 - 18                  Børn -begynder - Gymnastiksalen

- 18 - 19                  Børn -øvede - Gymnastiksalen

- 18 - 19                  Elite børn - Gymnastiksalen

- 19 - 20:30             Voksne - Gymnastiksalen

- 20:30 - 21             Elite – Gymnastiksalen

 

- 17 - 18                  Børn -begynder - Gymnastiksalen

- 18 - 19                  Børn -øvede - Gymnastiksalen

- 18 - 19                  Elite børn - Gymnastiksalen

- 19 - 20:30             Voksne - Gymnastiksalen

- 20:30 - 21             Elite – Gymnastiksalen

Som voksen har du mulighed for at træne 3 timer i stræk!

 

- 17:00 - 18:00                 Kombi-hold(åben for alle) - Gymnastiksalen

- 18:00 - 19:00                 Voksne, Kata – Gymnastiksalen (el. fritræning)

- 19:00 - 20:00                  Elite – Gymnastiksalen (el. fritræning)

 

- 14:00 - 17:00                  Miniput 1 (4-6 år) - Gymnastiksalen

- 17:00 - 18:00                  Stævnetræning - Gymnastiksalen

(Aftal med Sensei-kata - selvtræning hvis intet aftalt)

 

Træningsstævner
Der afholdes så vidt muligt 2-3 træningsstævner året igennem, i samarbejde med venneklubber.
” 6 kyu opefter opfordres på det kraftigste at deltage på disse ! ”

Nogle grundlæggende regler:

 

1.      Buk når du træder ind og når du forlader en dojo.
2.      Tiltal alle instruktører med Sensei.
3.      "Oss" bruges som svar og som et tegn på respekt, og skal bruges ved flg. omstændigheder:

4.      Ingen forlader dojo når en lektion er startet uden tilladelse fra instruktøren.
5.      Der bæres ikke smykker, ure el. lign under træning.
6.      Man går ikke ind i dojo med fodtøj.
7.      Snak ikke unødigt.
8.      Gå altid bagom andre.
9.      Vær ren og soigneret og sørg for at have kortklippede negle.
10.     Kommer man for sent til træning, bukker man ved indgang til dojo og sætter sig i "seiza"
og venter på tilladelse fra Sensei til at deltage i træningen.

Disse regler vil blive naturlige med tiden, der er ingen der forventer at du lærer dem for- eller bagfra i løbet af en uge.

---

 

Kilde: Etikette | JKS Danmark (jks-danmark.com)

 

Husk: Klubmærke skal som min. bæres på sin hoved Gi !