Sådan binder du dit karatebælte(Obi) nemt og hurtigt:
|
Placer midten af bæltet på din navle. (Bæltets mærke skal sidde til venstre) |
|
|
Tag bæltet omkring din talje, og før begge ender til forsiden igen. |
|
|
Læg venstre side over højre side. |
|
|
Træk denne op under begge lag. |
|
|
Sørg for, at bæltet sidder stramt og jævnt, og at enderne er lige lange. |
|
|
Læg højre side over venstre side. |
|
|
Træk den nederste snip(venstre) op og tilbage ned gennem løkken. |
|
|
Træk begge ender stramt for at binde knuden fladt.
|
|
