Aftenens silattræning
Her til aften var der et par timers silattræning med Joon fra Nærum Budo Center. En underholdende og udfordrende aften
😊
Her til aften var der et par timers silattræning med Joon fra Nærum Budo Center. En underholdende og udfordrende aften
😊
Husk at der er silattræning i aften kl. 18 til vi ikke gider mere med Joon fra Nærum Budo Center.
Kom glad
😊👊
Kom glad
😊👊
Husk træning kl. 18 for unge og voksne 😊👊
Glædelig jul
Selvom der egentlig er juleferie, kan man jo godt træne alligevel.
Vi ses den. 27, 29. og 30. Kl.18-21.
😊🌟🎄
Selvom der egentlig er juleferie, kan man jo godt træne alligevel.
Vi ses den. 27, 29. og 30. Kl.18-21.
😊🌟🎄
Glædelig jul allesammen
Mellem jul og nytår er der træning for unge og voksne den 27., 29.og 30. kl. 18- 20.
Rune underviser den 27. Og 30. Joon fra Nærum Budo Center underviser den 29. I silat (kamp med/mod kniv).
God glad og få forbrændt flæskestegen
😊🎄🌟
Mellem jul og nytår er der træning for unge og voksne den 27., 29.og 30. kl. 18- 20.
Rune underviser den 27. Og 30. Joon fra Nærum Budo Center underviser den 29. I silat (kamp med/mod kniv).
God glad og få forbrændt flæskestegen
😊🎄🌟
Osu
Stort Tillykke med gradueringen Sarah san 👍🏼
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=662660067229276&set=o.159082697463118&type=3
Stort Tillykke med gradueringen Sarah san 👍🏼
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=662660067229276&set=o.159082697463118&type=3
Oss Alle
Onsdag den 14. december holder vi juleafslutning kl 18 til 19.30 i gymnastiksalen.
Sidste træning før jul er den 19. dec, og det nye år starter op den 4. januar.
Onsdag den 14. december holder vi juleafslutning kl 18 til 19.30 i gymnastiksalen.
Sidste træning før jul er den 19. dec, og det nye år starter op den 4. januar.
Vi starter i dojo'en kl. 18-19.30 med fælles juletræning (og muligvis gæsteinstruktør udefra). Herefter fortsætter vi ca. kl 20 til Asian Pearl på Ordrupvej, hvor der vil være Sushi ad libitum til alle tilmeldte.
Kom ovenpå efter al den fede julemad og start 2017 med kataweekend i Hørsholm. Fra den 7. til den 8. Januar. Tilmeld dig gerne hurtigt - der er begrænsede pladser.
