Glædelig Jul til alle og vi håber i får nogle gode (karate)gaver i aften :)
Oss
Oss
Husk at...
I juledagene vil der være mulighed for træning (selvtræning):
- Mandag den 22. fra 19-21
- Lørdag den 27. fra 15 til 17
- Mandag den 29. fra 19-21
Oss
I juledagene vil der være mulighed for træning (selvtræning):
- Mandag den 22. fra 19-21
- Lørdag den 27. fra 15 til 17
- Mandag den 29. fra 19-21
Oss
Oss alle
Husk at der er juleafslutning nu på onsdag fra kl. 19 til 20.30. Hvilket også vil sige at der ingen øvrig træning er - heller ikke for kombiholdet.
Børn må meget gerne møde op i og gi og nissehue :)
Oss
Husk at der er juleafslutning nu på onsdag fra kl. 19 til 20.30. Hvilket også vil sige at der ingen øvrig træning er - heller ikke for kombiholdet.
Børn må meget gerne møde op i og gi og nissehue :)
Oss
Oss alle
Blot lige en reminder om, at hvis man vil med ud at spise efter gradueringen den 15. skal man sende en mail til kenneth@cskk.dk :)
Blot lige en reminder om, at hvis man vil med ud at spise efter gradueringen den 15. skal man sende en mail til kenneth@cskk.dk :)
Oss alle,
Tak for det flotte fremmøde ved weekendens workshop. Og husk at der kommer en opfølgning den 14 Nov., dagen inden gradueringen kl 17 i sal03.
OBS! Desværre er en kommet til at gå hjem i de forkerte sorte Nike free run sko, str 43.
- Så kig venligst om din sko pludselig er blevet et nummer for stort, for Rune-san går nu rundt i et par der er numret for små(42).
Oss
Tak for det flotte fremmøde ved weekendens workshop. Og husk at der kommer en opfølgning den 14 Nov., dagen inden gradueringen kl 17 i sal03.
OBS! Desværre er en kommet til at gå hjem i de forkerte sorte Nike free run sko, str 43.
- Så kig venligst om din sko pludselig er blevet et nummer for stort, for Rune-san går nu rundt i et par der er numret for små(42).
Oss
Lidt billeder fra dagens workshop, hvor der blev arbejdet med kognitiv coaching og mindufullness-teknikker
EKSTRA LØRDAGS-GRADUERINGSTRÆNINGER og
WORKSHOP I MENTALTRÆNING
Oss alle
De næste fire lørdage op til gradueringen er der gradueringsfokuseret træning fra kl. 15 til 17 i dojoen. Mød op præcist, få gennemgået dit pensum og få afklaret eventuelle spørgsmål.
MENTAL WORKSHOP LØRDAG DEN 1. NOV
Den 1. november kl. 15 vil psykolog Eva-Andrea Vogelgesang desuden som noget ekstraordinært afholde workshop for os om, hvordan man kan præstere bedre og nå sine mål med kognitive tilgang og med mindfulness - med fokus på din egen karatemæssige udvikling, gradueringer, stævner m.m.
Eva-Andrea Vogelgesanger arbejder til dagligt med sportsfolk og hjælper dem med deres mentale barrierer. Hun er psykolog fra Københavns Universite, kognitiv coach fra Wattar Psykologerne og anvender kognitiv coaching, mindfulness og hypnose.
Kom og bliv klogere - og få mentale redskaber med hjem til at skabe bedre resultater.
PRIS:
Gratis for medlemmer af CSKK.
100,- for medlemmer af andre klubber.
WORKSHOP I MENTALTRÆNING
Oss alle
De næste fire lørdage op til gradueringen er der gradueringsfokuseret træning fra kl. 15 til 17 i dojoen. Mød op præcist, få gennemgået dit pensum og få afklaret eventuelle spørgsmål.
MENTAL WORKSHOP LØRDAG DEN 1. NOV
Den 1. november kl. 15 vil psykolog Eva-Andrea Vogelgesang desuden som noget ekstraordinært afholde workshop for os om, hvordan man kan præstere bedre og nå sine mål med kognitive tilgang og med mindfulness - med fokus på din egen karatemæssige udvikling, gradueringer, stævner m.m.
Eva-Andrea Vogelgesanger arbejder til dagligt med sportsfolk og hjælper dem med deres mentale barrierer. Hun er psykolog fra Københavns Universite, kognitiv coach fra Wattar Psykologerne og anvender kognitiv coaching, mindfulness og hypnose.
Kom og bliv klogere - og få mentale redskaber med hjem til at skabe bedre resultater.
PRIS:
Gratis for medlemmer af CSKK.
100,- for medlemmer af andre klubber.
GRADUERING OG RUNNING SUSHI DEN 15. NOV.
Sæt X i kalenderen lørdag den 15. november, Den dag afholder vi nemlig årets sidste graduering i CSKK. Og vi gentager succes'en med efterfølgende fælles spisning for alle de CSKK’ere der har lyst.
GRADUERINGEN foregår lige som sædvanligt i Kildeskovshallen. Tilmelding sker via klubbens hjemmeside: www.cskk.dk. Her kan du i øvrigt også downloade dit pensum.
SPISNING foregår fra kl. 19.30 på AJI Sushi - http://www.aji.dk/
Lyngby Hovedgade 50A.
Sushi + sticks + hovedret: 268 kr.
Tilmelding sker til kenneth@cskk.dk SENEST onsdag d. 12 nov. - som sørger for fælles bordbestilling.
Oss
Sæt X i kalenderen lørdag den 15. november, Den dag afholder vi nemlig årets sidste graduering i CSKK. Og vi gentager succes'en med efterfølgende fælles spisning for alle de CSKK’ere der har lyst.
GRADUERINGEN foregår lige som sædvanligt i Kildeskovshallen. Tilmelding sker via klubbens hjemmeside: www.cskk.dk. Her kan du i øvrigt også downloade dit pensum.
SPISNING foregår fra kl. 19.30 på AJI Sushi - http://www.aji.dk/
Lyngby Hovedgade 50A.
Sushi + sticks + hovedret: 268 kr.
Tilmelding sker til kenneth@cskk.dk SENEST onsdag d. 12 nov. - som sørger for fælles bordbestilling.
Oss
Oss alle
Åbningstiderne i Kildeskovshallen er ikke påvirket af efterårsferien. Hvilket betyder at alle voksenhold fortsætter efter sædvanlige tider. Til gengæld er alle børnehold aflyst pga. Aktiv Efterår.
Oss
Åbningstiderne i Kildeskovshallen er ikke påvirket af efterårsferien. Hvilket betyder at alle voksenhold fortsætter efter sædvanlige tider. Til gengæld er alle børnehold aflyst pga. Aktiv Efterår.
Oss