EKSTRA LØRDAGS-GRADUERINGSTRÆNINGER og
WORKSHOP I MENTALTRÆNING
Oss alle
De næste fire lørdage op til gradueringen er der gradueringsfokuseret træning fra kl. 15 til 17 i dojoen. Mød op præcist, få gennemgået dit pensum og få afklaret eventuelle spørgsmål.
MENTAL WORKSHOP LØRDAG DEN 1. NOV
Den 1. november kl. 15 vil psykolog Eva-Andrea Vogelgesang desuden som noget ekstraordinært afholde workshop for os om, hvordan man kan præstere bedre og nå sine mål med kognitive tilgang og med mindfulness - med fokus på din egen karatemæssige udvikling, gradueringer, stævner m.m.
Eva-Andrea Vogelgesanger arbejder til dagligt med sportsfolk og hjælper dem med deres mentale barrierer. Hun er psykolog fra Københavns Universite, kognitiv coach fra Wattar Psykologerne og anvender kognitiv coaching, mindfulness og hypnose.
Kom og bliv klogere - og få mentale redskaber med hjem til at skabe bedre resultater.
PRIS:
Gratis for medlemmer af CSKK.
100,- for medlemmer af andre klubber.
WORKSHOP I MENTALTRÆNING
Oss alle
De næste fire lørdage op til gradueringen er der gradueringsfokuseret træning fra kl. 15 til 17 i dojoen. Mød op præcist, få gennemgået dit pensum og få afklaret eventuelle spørgsmål.
MENTAL WORKSHOP LØRDAG DEN 1. NOV
Den 1. november kl. 15 vil psykolog Eva-Andrea Vogelgesang desuden som noget ekstraordinært afholde workshop for os om, hvordan man kan præstere bedre og nå sine mål med kognitive tilgang og med mindfulness - med fokus på din egen karatemæssige udvikling, gradueringer, stævner m.m.
Eva-Andrea Vogelgesanger arbejder til dagligt med sportsfolk og hjælper dem med deres mentale barrierer. Hun er psykolog fra Københavns Universite, kognitiv coach fra Wattar Psykologerne og anvender kognitiv coaching, mindfulness og hypnose.
Kom og bliv klogere - og få mentale redskaber med hjem til at skabe bedre resultater.
PRIS:
Gratis for medlemmer af CSKK.
100,- for medlemmer af andre klubber.